Как стареет кожа? Или немного о коллагене...
Поговорим о старении лица и кожи. Что это такое и как оно происходит.
Отсутствие у потребителя знаний в этой области дает производителям косметики просто огромное поле для манипуляций, их заявления, подкрепленные различными "аргументами" красиво звучат, но очень часто не имеют ничего общего с реальностью.
"коллаген подтягивает кожу, разлаживая мелкие «морщинки обезвоженности», улучшает внешний вид, укрепляет кожный каркас, ускоряет все процессы восстановления в коже. А значит, косвенно стимулирует образование нового, молодого коллагена внутри"
Неужели все настолько просто - нанести крем с коллагеном и вот он вожделенный результат?
Или всё это для удобства продажи очередной "супер новинки"?
Прежде всего, что это за процесс такой, старения кожи?
Это результат комплекса биологических изменений, предопределенных генетически, которые протекают в организме естественным путем. В этот комплекс вовлечены все системы организма. Как это не грустно, но человеку невозможно не стареть, так как это естественно. В то же время, рассуждать о старении кожи в отрыве от биологического старения всего организма невозможно. Что бы мы ни делали для того, чтобы уменьшить или убрать возрастные изменения на коже, нужно понимать, что результаты всего этого просто физически не могут быть радикальными и продолжительными.
Не стоит забывать о факторах, ускоряющих процесс естественного старения - это стрессы, неполноценное питание, любовь к загару, курение и прочее все они ведут к преждевременному старению.
Собственно все косметические продукты и процедуры рассчитаны преимущественно на работу с проявлениями именно преждевременного старения. Те изменения, что мы можем наблюдать это изменения на поверхности кожи (уровень эпидермиса). Именно на этом уровне мы замечаем потерю упругости, обвисание овала лица, а также появление складок и морщин. Но большинство изменений связаны не с эпидермисом, а с процессами, происходящими глубже - на уровне дермы и гиподермы.
"Больше полезной информации о волосах и не только. Присоединяйтесь к телеграм каналу PRO Косметику. Там есть о чём почитать..."
Итак, уровень дермы, что он из себя представляет, и как и почему он меняется с возрастом?
Дерма - это самый большой слой кожи, расположенный между эпидермисом и гиподермой. Его толщина - от 0.5 до 5 мм. В дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные рецепторы, потовые и сальные железы, корни волос. Собственно возрастные изменения в дерме ответственны за большую часть проявлений старения, которые можно увидеть, то есть морщины и снижение упругость.
Основу дермального слоя составляет коллагеново-эластиновый каркас и межклеточное вещество. Коллаген и эластин это белки, которые состоят из аминокислот, сгруппированных особым образом и они же формируют каркас, его еще часто сравнивают с пружинным матрасом. Вот он то и является своеобразной "подложкой" для верхних слоев кожи, обеспечивающей ей как прочность, так и эластичность.
Основу межклеточного вещества составляют гликозаминогликаны, главный из которых - гиалуроновая кислота. Её способность связывать и удерживать молекулы воды, во много раз превышающие ее собственный вес, обеспечивает дерме постоянный, в отличие от эпидермиса, уровень увлажненности (около 70%).
Самый "главный" компонент дермы - коллаген. Примерно 80% дермы составляют коллагеновые волокна. Молекула коллагена состоит из 19 аминокислот. Аминокислоты соединяются в цепочки (альфа цепь или полипептидная цепь), которые связаны между собой. Эти цепочки образуют микро фибриллы, те, в свою очередь - фибриллы, и, наконец, коллагеновые волокна.
И коллаген, и эластин, и межклеточное вещество продуцируются особыми клетками - фибробластами, чья активность, как и их количество, с возрастом снижается. А значит, снижается и количество коллагена с эластином. Кроме того, в коже, помимо производства, постоянно идет процесс разрушения коллагена, таким образом кожа постоянно обновляется. Разрушается коллаген под воздействием определенных ферментов - коллагеназ, которые тоже вырабатываются фибробластами, они то и расщепляют коллагеновые волокна на маленькие фрагменты. Эти фрагменты потом участвуют в построении новых волокон и восстановлении коллагена.
В молодом здоровом организме цикл разрушения и синтеза занимает примерно месяц, а обмен коллагена составляет 6 кг. в год. После 25-30 лет процесс разрушения коллагена постепенно начинает преобладать над синтезом, и содержание этого белка уменьшается. Восстановление коллагена в среднем возрасте (40-45 лет) уже приближается к 3 кг. В коже накапливается поврежденный, фрагментированный коллаген, "матрас" кожи неравномерно проседает. В результате чего кожа становится менее прочной и упругой, истончается и становится дряблой.
И вот этот сложный биологический процесс нам предлагают изменить, ускорить и что-то там стимулировать просто напихав в кожу искусственно выделенного животного или морского коллагена?
Давайте подумаем...
Прежде всего, чтобы проникнуть в кожу, любому веществу необходимо преодолеть эпидермальный барьер, состоящий из плотных кератиновых чешуек рогового слоя, скрепленных между собой межклеточными липидами. Способны на это только липофильные вещества с крошечным размером молекулы (не более 5 тысяч дальтон). А коллаген не растворим ни в жирах, ни в воде, и молекулу имеет огромного размера (от 15 до 50 тысяч дальтон).
Давайте подумаем...
Прежде всего, чтобы проникнуть в кожу, любому веществу необходимо преодолеть эпидермальный барьер, состоящий из плотных кератиновых чешуек рогового слоя, скрепленных между собой межклеточными липидами. Способны на это только липофильные вещества с крошечным размером молекулы (не более 5 тысяч дальтон). А коллаген не растворим ни в жирах, ни в воде, и молекулу имеет огромного размера (от 15 до 50 тысяч дальтон).
А как же гидролизованный или водорастворимый коллаген?
Растворимый коллаген (soluble) - это коллаген, процесс формирования которого прервали до того, как он полностью сформировался. Как правило, его получают из кожи молодых животных.
Гидролизованный коллаген (hydrolyzed collagen) - это измельченный до размера отдельных аминокислот или их цепочек (пептидов) белок. Теоретически оба вида могут проникать в кожу, но только на глубину эпидермиса, если в виде инъекций, то и в дерму.
Стоит отметить, что и растворимый, и гидролизованный коллаген не являются "настоящим" коллагеном и не выполняют его функции. Они не стимулируют фибробласты на синтез собственного коллагена, не могут внедриться в коллагеново-эластиновый каркас и укрепить его, не способствуют удалению из кожи старых, недорасщепленных фрагментов коллагена.
Единственное, что они могут, это способствовать увлажнению, так как молекула коллагена очень гигроскопична, если речь идет о гидролизованном или растворимом коллагене, или создать на поверхности кожи пленку, в случае "обычного" коллаген без специальных пометок.
Именно стягивание верхнего слоя кожи под воздействием подсыхающего коллагена и принимается обычно за тот самый "лифтинг эффект", но это всё профанация, никаких реальных изменений с кожей не происходит.
Что может "активировать" собственные фибробласты, которые отвечают за новый коллаген, и за "утилизацию" старого, рассмотрим в следующих статьях. Но отмечу, что все средства и методики действуют в достаточно ограниченных пределах.
Но и это еще не все.
Усиление активности фибробластов и увеличение продукции коллагена еще недостаточно для реального качественного улучшения кожи - нельзя забывать и о структуре новых коллагеновых волокон, и об их организации в коллагеново-эластиновый каркас.
Коллагеновые волокна в молодой коже сгруппированы коллагеновыми фибриллами. Фибриллогенез или формирование этих фибрилл в волокна, активируется и регулируется определенными компонентами, среди которых есть протеогликаны (соединения из белка и гликозаминогликанов). Протеогликаны связываются с коллагеновыми фибриллами и скрепляют их друг с другом. Но вот как "заставить" правильно работать протеогликаны - это таки вопрос и пока не решенный.
Это один из моментов мешающих решить проблему старения комплексно, а о скольких мы еще не знаем и даже не подозреваем.
Коллагеновые волокна в молодой коже сгруппированы коллагеновыми фибриллами. Фибриллогенез или формирование этих фибрилл в волокна, активируется и регулируется определенными компонентами, среди которых есть протеогликаны (соединения из белка и гликозаминогликанов). Протеогликаны связываются с коллагеновыми фибриллами и скрепляют их друг с другом. Но вот как "заставить" правильно работать протеогликаны - это таки вопрос и пока не решенный.
Это один из моментов мешающих решить проблему старения комплексно, а о скольких мы еще не знаем и даже не подозреваем.
Поэтому любые методики и препараты, предлагающиеся сейчас на рынке, действуют по большому счету вслепую.
Что же тогда делать?
Профилактика по принципу "не навреди".
Доказанное снижение активности фибробластов вызывается: УФ-излучением, переохлаждением, сбоями в гормональной сфере, воздействием свободных радикалов и токсинов (снова упомяну про курильщиков), стрессом, неполноценным питанием, избытком сахара (он усиливает процесс гликации - склеивания волокон коллагена с глюкозой, и делает коллагеновые волокна сухими, слабыми и ломкими).
В общем сигареты, фаст-фуд, гормональные таблетки, абонемент в солярий, поменьше сна - это совсем НЕ ТО, что вам нужно, а вот обращать внимание на состав косметических средств и продуктов питания - это ТАКИ ДА и оно вам нужно.
Как часто читаю в отзывах, примерно такую фразу
Доказанное снижение активности фибробластов вызывается: УФ-излучением, переохлаждением, сбоями в гормональной сфере, воздействием свободных радикалов и токсинов (снова упомяну про курильщиков), стрессом, неполноценным питанием, избытком сахара (он усиливает процесс гликации - склеивания волокон коллагена с глюкозой, и делает коллагеновые волокна сухими, слабыми и ломкими).
В общем сигареты, фаст-фуд, гормональные таблетки, абонемент в солярий, поменьше сна - это совсем НЕ ТО, что вам нужно, а вот обращать внимание на состав косметических средств и продуктов питания - это ТАКИ ДА и оно вам нужно.
Как часто читаю в отзывах, примерно такую фразу
" В составах я не сильна, мне главное чтобы нравились ощущения от крема."
От употребления алкогольных напитков тоже нравятся ощущения, но утром, если переусердствовать, весь организм себя чувствует не ахти.
И если продолжать какое-то время следовать подобной логике, то результаты от такого подхода в виде признаков преждевременного старения можно будет в скором времени лицезреть на своем лице, но будет уже поздновато.
Да и думаю не лишним будет упомянуть о БАДах, то есть о приеме коллагена (и не только) внутрь и об эффекте "омоложения" от этого действа.
И если продолжать какое-то время следовать подобной логике, то результаты от такого подхода в виде признаков преждевременного старения можно будет в скором времени лицезреть на своем лице, но будет уже поздновато.
Да и думаю не лишним будет упомянуть о БАДах, то есть о приеме коллагена (и не только) внутрь и об эффекте "омоложения" от этого действа.
Опять же ответ - не все так просто! Съели коллаген - не значит появление нового коллагена в коже, в организме все несколько сложнее.
И результат от приема коллагена внутрь - это либо вы не заметите никаких изменений, либо ваш организм потратит их на производство хрящевой ткани. Как по мне нежирный холодец или заливное гораздо лучше,вкуснее, полезнее и что говорить дешевле, всяких там капсул.
Выводы
Старение кожи сложный и многогранный процесс. Простой компенсацией пусть даже важных коже элементов вопрос омоложения решить не получиться. Я уже не говорю о том, что большинство предлагаемых косметическим рынком средств вообще не способны проникнуть на тот уровень, проблемы которого они якобы призваны решать.
В общем думаем и принимаем обдуманные решения. Не надо принимать за чистую монету все рекламные лозунги о косметике, подкрепленные "умными" терминами, ведь маркетологи то не дремлют.
Реклама любого средства в косметической индустрии либо акцентирует наше внимание на чем то, либо объясняет отрывисто и не совсем системно якобы потому, что большинство людей принципы работы активных компонентов не поймут, не будучи профессионалами. Но истина намного проще. Работающие вещи долго объяснять не нужно.
Если вы, порывшись в разных источниках, все еще не можете представить себе логику происходящего, 99% за то, что ее просто нет. Конечно, можно и не напрягаться, "довериться" профессионалам и просто повторять за ними наукообразные словосочетания, не вникая в то, что они на самом деле значат. Такой подход тоже имеет право на существование.
Выбор, как всегда, за Вами.
И результат от приема коллагена внутрь - это либо вы не заметите никаких изменений, либо ваш организм потратит их на производство хрящевой ткани. Как по мне нежирный холодец или заливное гораздо лучше,вкуснее, полезнее и что говорить дешевле, всяких там капсул.
Выводы
Старение кожи сложный и многогранный процесс. Простой компенсацией пусть даже важных коже элементов вопрос омоложения решить не получиться. Я уже не говорю о том, что большинство предлагаемых косметическим рынком средств вообще не способны проникнуть на тот уровень, проблемы которого они якобы призваны решать.
В общем думаем и принимаем обдуманные решения. Не надо принимать за чистую монету все рекламные лозунги о косметике, подкрепленные "умными" терминами, ведь маркетологи то не дремлют.
Реклама любого средства в косметической индустрии либо акцентирует наше внимание на чем то, либо объясняет отрывисто и не совсем системно якобы потому, что большинство людей принципы работы активных компонентов не поймут, не будучи профессионалами. Но истина намного проще. Работающие вещи долго объяснять не нужно.
Если вы, порывшись в разных источниках, все еще не можете представить себе логику происходящего, 99% за то, что ее просто нет. Конечно, можно и не напрягаться, "довериться" профессионалам и просто повторять за ними наукообразные словосочетания, не вникая в то, что они на самом деле значат. Такой подход тоже имеет право на существование.
Выбор, как всегда, за Вами.
"Если еще не присоединились к телеграм сообществу PRO Косметику, то можно сделать это сейчас..."